Jedes fünfte Kind putzt sich zu selten die Zähne

Jedes fünfte Kind putzt sich zu selten die Zähne – Viele Kinder und Jugendliche in Deutschland schaffen es nicht, sich regelmäßig zweimal pro Tag die Zähne zu putzen.

Pflege der trockenen oder empfindlichen Haut

Pflege der trockenen oder empfindlichen Haut – Trockene oder empfindliche Haut lässt sich an diesen Merkmalen erkennen

Richtig Blutdruck messen

Richtig Blutdruck messen – Die wichtigsten Regeln für das richtige Messen des Blutdrucks

Zink

Zink „vergiftet“ Krankheitserreger – Dass Zink die Arbeit des Immunsystems unterstützt, ist bekannt.

Burnout

Bewegung gegen Burnout – Chronischer Stress führt zu vielen Organschäden und auch Übergewicht ist durch die Insulin- und Cortisolbelastung eine Folge sein.

Blutdruck selbst messen

Ob an Handgelenk oder Oberarm: Mit einem Messgerät kann jeder selbst seinen Blutdruck bestimmen. Doch Fehler können die Werte verfälschen.

Schlank im Schlaf

Was wäre es schön, wenn man einfach über Nacht seine Traumfigur bekommen würde. Also schlank im Schlaf zu werden? Denn: Schlaf ist wichtig fürs Abnehmen.

Acerola – Das Vitamin-C-Wunder

So viel Vitamin C wie die Acerola enthält kaum eine Frucht: 1700 Milligramm pro hundert Gramm stecken in ihr. Damit ist die Acerola absoluter Spitzenreiter.

Weißer Hautkrebs

Eine aktinische Keratose ist eine frühe Form von weißer Hautkrebs. Rötliche Flecken auf der Haut mit fest haftenden Schuppen gelten als typisches Symptom.

Altersflecken

Je älter ein Mensch wird und je mehr UV-Strahlen er ausgesetzt war, desto eher bekommt er Altersflecken. Altersflecken sind jedoch harmlos und rein optisch.